Onsdag 23 januari
Sitter hemma hos mamma och pappa efter att ha blivit hÀmtad frÄn flygplatsen. Efter att ha haft folk omkring mig konstant de senaste 3,5 veckorna sÄ tyckte jag att det var tufft att komma hem till en helt tom lÀgenhet sÄ dÀrför blev det en svÀng till GrÄbo först (och bli bjuden pÄ middag!)
AlltsÄ. Hemma igen frÄn Nya Zeeland.
Hur jag har haft det? Jag har haft det, kort och gott, hur bra som helst!
Jag har Àn en gÄng levt drömmen. Rest runt i ett av vÀrldens hÀftigaste lÀnder. TÀvlat vÀrldscup, trÀnat, Àventyrat och skrattat tills jag grÄtit med ett fantastiskt hÀrligt gÀng.
Jag kan inte skriva ner allt. Varje dag skulle bli som ett lÄngt kapitel och allt skulle bli en tjock bok. Jag har typ 3 000 foton som Àr tagna av x antal olika kameror. Det Àr svÄrt att vÀlja ut vilka jag ska visa och vad jag ska berÀtta. Det fÄr bli ett axplock.
—
TĂ€vlingarna
Första medeldistansen vet ni. Sprintarna gick kasst. Har sprungit för lite sprint och Àn en gÄng tÀnker jag för mycket och litar inte pÄ min kapacitet. Underskattade terrÀngen ordentligt ocksÄ. LÀrdom mot framtiden. Prologen pÄ tÀvling 3 gick bra första halvan, men sen tog vÀrmen ut sin rÀtt och jag tappade fokus och gjorde dumma grejer som att hoppa över ett staket för mycket, springa för lÄngt, tappa bort var jag var pÄ kartan o s v. Det gav mig ett utgÄngslÀge som nummer 19, 6 minuter bakom ledande Tove (de 12 första i prologen fick bonussekunder vilket gjorde att det blev ett större avstÄnd framÄt i jaktstarten).
Jaktstarten gick bra. Det var fortfarande varmt. 37 grader. Hade laddat upp med att drÀnka mig sjÀlv i isvatten innan. Och sjÀlvklart druckit mycket sedan prologen. Och dagarna innan. Gick ut bland ett koppel av löpare och det gick fort, men jag tog hela tiden rÀtt beslut. Blev dock lite stressad i början nÀr jag fastnade i taggtrÄden pÄ ett staket i 15 sekunder vilket Àr mycket pÄ en jaktstart. Sedan vid nÀsta staketpassage i en brant utförsbacke tappade jag kartan, sÄ fick klÀttra tillbaka nÄgra meter. Men kroppen var pigg och jag kunde springa mig upp en bra position i klungan och sedan dra pÄ i högt tempo pÄ ett bra vÀgval. Vi lyckades sprÀnga fÀltet och hade hÀngt av en stor del. Judith, jag och finska Outi körde pÄ, men smÄbommade 3:e och 4:e sista sÄ de bakom nÀstan fick kontakt igen, men jag var fortfarande stark pÄ slutet och kunde springa ifrÄn och komma i mÄl först av vÄr klunga som 9:a. Jag gick ikapp sÄ mycket som i princip var möjligt. KÀndes skönt att fÄ till ett bra lopp som avslutning pÄ den första vÀrldscupsvÀngen.
—-
Mellan tÀvlingarna
Vi hade ganska mÄnga dagar mellan sprinttÀvlingarna i Wellington till den avslutande vÀrldscupen i Hawkes Bay. Det var varmt. Otroligt varmt.  Vi fick mÄnga bra trÀningar. Dels rent ur trÀningssynpunkt, men ocksÄ som förberedande för WC. Tack Duncan Morrison som hjÀlpte oss! Vi hann ocksÄ  med en hel del annat utöver trÀningarna. Som att bada i havet, hoppa i vattenfall, springa i en labyrint, Àta glass, shoppa shorts, spela bonk, Àta jordgubbar. You name it. Vi hade ocksÄ en heldag hos familjen Morrison dÀr vi bjöds pÄ grymt god mat och hÀng i deras pool. Helt fantastiskt dag i 35 gradig vÀrme.
—-
Efter tÀvlingarna
Varför Äka hem nÀr man kan vara kvar? Det var 8 stycken utöver mig sjÀlv som tÀnkte likadant sÄ vi fortsatte helt enkelt drömmen en vecka till genom att hyra husbilar pÄ södra ön. Josefine, Jerker, Jonas och jag i en och Erik, Lilian, Tove, Gustav och Anette i den andra.
Planen var norrut och sedan sydvĂ€st. Genomförandet blev vĂ€sterut och sedan nordöst. TvĂ€rtom alltsĂ„, men det gjorde inget. Vi började med att springa pĂ„ en av de hĂ€ftigaste OL-kartorna nĂ„gonsin vid Arthur’s Pass. DĂ€r körde vi keps-OL. Hur coolt som helst! Sedan fortsatte rutten via Greymouth och Westport förbi Pancake Cliffs. Flera nice trĂ€ningspass och barbeques. Regnet upphörde lagom till att vi kom upp till Abel Tasman och hĂ€r hade vi nĂ„gra riktigt fina dagar. Intervaller, beachhĂ€ng och 2h 36 minuters lĂ„ngpass (för mig och Jossan – drygt 4 timmar för nĂ„gra av de andra). Att hitta ett litet djurstrĂ„k genom skogen Ă€r inget bra val i djungeln pĂ„ Nya Zeeland. Jossan och jag fick oss ett rĂ€tt fint Ă€ventyr, men fram kom vi till slut. Vi paddlade kajak och tittade pĂ„ sĂ€lar. Vi sprang pĂ„ Queen Charlotte Track och en annan fin track vid Nelson och sĂ„ var vi ute och simmade med delfiner i Kaikoura. DĂ€r var vi nĂ„gra som blev ordentligt sjösjuka och det satt i ungefĂ€r 6 timmar efter den dĂ€r fĂ€rden… Men fick iallafall njuta tillrĂ€ckligt mycket av en stor flock helt vilda delfiner som simmade runt mig dĂ€r jag lĂ„g och snorklade och flöt i min vĂ„tdrĂ€kt. Hela alltet avslutades med snabba 4×4 och middag med glass pĂ„ motellet i Christchurch. Vinkade hejdĂ„ till Jonas, Gustav och Anette i Auckland och sen gick flygresan hem vĂ€ldigt bra. Sa hejdĂ„ till de andra i Amsterdam innan jag nu alltsĂ„ kom hemhem igen till kylan och snön.
Ovan Àr alltsÄ lite nÀmnt av alla platser vi besökt, men det gÄr inte att beskriva genomförandet av allt vi gjort. Jag har rent ut sagt haft sÄ jÀkla kul under hela perioden och framförallt under senaste veckan har jag skrattat sÄ jag grÄtit flera gÄnger. Vettiga och ovettiga diskussioner (mest det senaste), sjuka skÀmt, hÀrliga bad, mysiga varma kvÀllar. Riktigt skönt husbilshÀng med andra ord!
TACK ALLA SOM GJORT RESAN SĂ SJUKT JĂVLA BRA!
And now check all the pictures… And I will definitely check them on regular basis!
Â
Â
1. Shanghai. 2. TrĂ€ningstĂ€vling norr om Auckland. 3. TrĂ€ning vid Hot Water Beach. 4. Sambos vid Cathedral Cove. 5. TrĂ€ning i Redwood forest i Rotorua. 6. BalansgĂ„ng i Vulcanic Valley. 7. Luktar ruttna Ă€gg i Wai-O-Tapo. 8. Dimmigt och varmt. 9. Vila. 10. I Tongariro Crossing. 11. Snart uppe. 12. Uppe! 13. Lugn eftermiddag vid Mana Beach inför WC#1. 14. Fullt fokus pĂ„ lagmöte. 15. WC#1 7:a. 16. WC#2 sprint. Fail. 17. GĂ€nget för trĂ€ning mot WC#3. 18. Billan och jag i parstart. 19. Ă terhĂ€mtning hos Morrisons’. 20. Söker skugga efter sprinttrĂ€ning i 35grader+. 21. LĂ„ngpass bland fĂ„r. 22. Wille & Jonas hĂ€nger! 23. TerrĂ€ng! 24. Photosession 1. 25. Photosession 2. 26. Köra bil Ă€nda fram till havet Ă€r nice. 27. Hoppa 7m högt vattenfall. 28. Amazing maze in maise. 29. Autografmöte med australiensare. 30. Efter WC#3 – 9:a. 31. Ringen! 32. Hissar vĂ€rldens bĂ€sta coach. 33. Vid pancake cliffs. 34. TrĂ€ning över hĂ€ngbro. 35. Photocaught. 36. Gunghopp med Gustav. 37. VĂ€rldens godaste pizza med lax, sparris och aioli. 38. LĂ„ngpass i Able Tasman. 39. BĂ€sta Josefine och jag. 40. SmultronstĂ€lle. 41. Tummen upp för Nya Zeeland. 42. Fight! 43. Lunch. 44. Fantastiska gĂ€nget! 45. Tortillamiddag vid tĂ„gstationen i Blenheim. 46. Innan jag blev sjösjuk pĂ„ delfinsafarin.
Kommentera