I helgen sprang jag vÀrldscup i St Gallen, Schweiz, men det var vÀl inte sÄ mycket att hÀnga i julgranen. Visste att formen inte skulle vara jÀttebra, men trodde att kroppen skulle velat vara med lite mer i leken under medeldistansen, och passade pÄ att ta lite dumma beslut under loppet. Sprinten var ett bÀttre genomförande, lite misstag i början, och slutade pÄ en 14:e plats. Jag fÄr vara nöjd. Det kommer mera.
Nu Àr vi i Lausanne och idag har jag varit uppe i Jura och trÀnat tvÄ medelrelevanta pass. Verkligen rolig terrÀng och nÄgot som passar mig grymt mycket bÀttre Àn voralp-terrÀngen i Appenzell. Planerar att fÄ en bra trÀningsvecka, med mÄnga relevanta pass i bra fart. Imorgon ska vi springa Schweizarnas och Finnarnas VM-test pÄ medel och pÄ onsdag vÀntar deras lÄng-test. Blir bra banor och trÀningar dÀr jag förhoppningsvis kan fÄ ut mycket inför VM.
—-
Under vistelsen under vĂ€rldscupen bodde vi i BrĂŒlisau, dĂ€r kyrkklockan ringde varje kvart. Vid xx.15 ett slag. Vid xx.30 tvĂ„ slag. Vid xx.45 tre slag. Vid hel timme x antal slag som en förvarning att ”nu Ă€r det hel timme” och sedan sĂ„ mĂ„nga slag som timmen var. Vid klockan 06:00 ringde den minst en hel minut. Vid vissa andra timmar under dagen kunde den gĂ„ bananas och ringa en hel kvart. Sömnen blev sĂ„dĂ€r. Vaknade nĂ„gra gĂ„nger om man sĂ€ger sĂ„.
PÄ midsommarmorgonen tog vi kabinen upp till högre höjder och gick en promenad pÄ bergskanten till ett fint litet hus dÀr vi Ät midsommarfrukost. Jordgubbar! TyvÀrr lÄg dimman tjock sÄ vi sÄg inte den fina utsikten. Men vi vet hur det skulle ha sett ut. Sedan dansade vi runt Annelis och HÄkans minimidsommarstÄng. Det var kul! SmÄ grodorna och PrÀstens lilla krÄka ska man inte underskatta!
 
Kommentera