Från och med 1 november 2011 skriver jag min träning dagligen på Attackpoint:
http://attackpoint.org/log.jsp/user_8638
Tidigare träning
Tankar inför träningen i början av senioråren: Jag känner mig fylld med självförtroende och även självkänslan är bra mycket högre än vad den har varit tidigare. Det jag gör nu är för mig själv och för att jag vill. Jag vill inte springa tävlingar eller försöka kvalificera mig för tävlingar som jag inte känner mig förberedd för. Det skapar bara onödig press på mig själv, av mig själv och andra. Jag orienterar och tränar för att jag gillar utmaningen. Jag har ett mål, en dröm om att stå med guldmedaljen om halsen igen, och jag vet att drömmen är realistisk. Jag vet också att det är ett tufft mål, men jag tror mig veta vad som krävs. Det krävs en kontinuitet i hård träning och en stabilitet i offensiv orienteringsteknik. Det håller inte heller att ha en jättehög högstanivå om lägstanivån sänker mig långt. Jag vill bli en stabil världslöpare med högsta topp och det är ingen enkel match, men om det vore det hade det inte varit lika spännande. Jag ska därför tillåta mig själv att ta mig tid och att vara smart i mina beslut. Jag ska påminna mig själv att det jag gör är för mig själv. Jag njuter av hård träning och jag njuter när jag vet att den kommer att ta mig dit jag vill.
